راه های تقویت موی سر آقایان و خانم ها

راههای تقویت موهای آقایان و خانم ها

داشتن موهایی شاداب، درخشان و قوی خواسته ی همه ی ماست و دلایل مختلفی از جمله نوع تغذیه، استرس و ژنتیک و.. می تواند
راههای تقویت موهای آقایان و خانم ها و همچنین برعکس میتواند دلایل ریزش مو باشد که هر مورد میتواند بر سلامت مو ها تاثیر بگذارد و موجب ریزش مو و همچنین رشد مو شود.
اما نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا شمارا برای داشتن موهای دلخواهتان همراهی کنیم. در این مقاله همه ی روش های موثر برای تقویت مو ی سر را می توانید مطالعه کنید.

از راههای تقویت موها که با انجام ندادن آنها موجب ریزش مو میشود : 

• افزایش سن
• بارداری
• عوامل تغذیه ای
• ریزش مو بر اثر استرس
• دیابت و مشکلات فوق کلیوی
• مصرف بیش از حد ویتامین A
• کمبود پروتئین
• هورمون های زنانه
• داشتن سابقه ی تاسی در خانواده
• فقرآن و کم خونی
• مشکلات تیروئیدی
• کمبود ویتامین B

راههای تقویت موهای آقایان و خانم ها

روشهای موثر و راههای تقویت موهای آقایان و خانم ها :

1. موها را پس از حمام به جای حوله با یک تیشرت خشک کنید. هنگامی که برای خشک کردن موها از حوله استفاده می کنید. و آن ها را در حوله می پیچید. به وجود آمدن این اصطکاک بین حوله و مو موجب شکنندگی و آسیب پذیر شدن مو ها می شود. البته که برای این کار می توانید از حوله های میکروفایبر استفاده کنید اما استفاده از یک تیشرت نخی مقرون به صرفه تر می باشد.
2. موهایتان را با آب داغ نشورید. چرا که آب داغ موجب آُسیب رسیدن به کوتیکول مو و ریشه ی مو می شود که خشکی و شکنندگی موها را به دنبال دارد. پس بهتر است مو ها با آب ولرم شسته شود. و سپس با آب سرد اسپری کنید که این کار حفظ رطوبت و تقویت مو را به دنبال دارد.
3. مقدار مصرف پروتئین را افزایش دهید. فولیکول های مو از پروتئین تشکیل شده اند پس مصرف پروتئین به میزان کافی برای تقویت موها و تسریع رشدشان مناسب می باشد و اگر دچار کمبود پروتئین باشید موها نازک شده و ریزششان افزایش پیدا می کند. از غذاهای حاوی پروتئین می توان به موارد زیر اشاره کرد: لوبیا و حوبات، گوشت های کم چرب، ماهی، اسفناج و کلم و آجیل ها. مهم ترین مواد معدنی و ویتامین ها برای رشد مو: ویتامین E: دانه ی آفتابگردان، اسفناج، آووکادو، بادام ها. ویتامین A: سیب زمینی، کدو، تخم مرغ، ماست، شیر، اسفناج و هویج. ویتامین B: زرده تخم مرغ، لبنیات، آجیل ها، آووکادو و جگر. و ویتامین C: توت فرنگی، فلفل دلمه ای و مرکبات. ویتامین D: آب پرتقال، شیر، ماهی چرب و زرده تخم مرغ. آهن: عدس، اسفناج، صدف خوراکی، عدس، گوشت قرمز، تخم مرغ و غذاهای دریایی
4. مصرف شامپو به مقدار لازم: شامپو ها حاوی موادی می باشند که جهت کم چرب کردن موها می باشند که همین باعث می شود چربی طبیعی خود موها هم از بین برود پس بهتر است موها را هفته ای ۲تا ۳بار بشورید و اگر هرروز موهایتان را میشورید بهتر است از شامپوهای روزانه استفاده کنید چرا که اگر میزان شستشوی موهایتان بیش از اندازه باشد موها ضعیف و خشک می شوند
5. ماساژ کف سر: با ماساژ کف سر می توانید گردش خون را افزایش دهید که به مرور زمان ضخامت مو ها را افزایش می دهد.
6. استفاده از آلوئه ورا: ویتامین های آ، سی، و ایی به مقدار زیاد در آلوئه ورا وجود دارد که به رشد سلو ها کمک بسیاری می کنند .
7. از ماسک موی زرده تخم مرغ استفاده کنید. ۳زرده ی تخم مرغ را با ۳قاشق روغن نارگیل هم بزنید و آن را روی پوست سر بمالید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه باقی بمان د و سپس با آب سرد بشویید. این کار موجب استحکام موهایتان می شود.
8. از ابزار های حرارتی کمتر استفاده کنید و درجه حرارت را کاهش دهید. استفاده از ابزار های حرارتی مثل سشوار و اتو مو و بابلیس به خاطر دارا بودن حرارت بیش از حد موها را ضعیف می کند و موجب وز شدن آن می شود. هنگام استفاده از سشوار به اندازه ی ۱۵ سانتی متر از موهایتان فاصله دهید و بیشتر از ۲تا ۳بار در هفته استفاده نکنید.

کلینیک کاشت مو پیله

حتما بعد از انجام عمل کاشت مو در کلینیک کاشت مو پیله با یکی از تکنسین های کلینیک در ارتباط باشید تا راه کارهای تقویت مو برای همه عزیزان ، چه خانم ها و چه آقایان را به ایشان ارائه دهند.

 یکی از رازهای موفقیت کلینیک پیله ارائه خدمات پس از انجام عمل های زیبایی از جمله کاشت مو و کاشت ابرو ، دادن راهکارها برای هر کدام از خدمات زیبایی برای بهتر شدن نتیجه کار میباشد ،
پس توصیه می نماییم قبل از انجام عمل کاشت مو و یا کاشت ابرو با یک جلسه مشاوره حضوری با پزشک کاشت مو در ارتباط باشید تا بهترین راهکارها را برای داشتن بهترین نتیجه به شما عزیزان ارائه دهد.

از دیگر صفات کلینیک پیله قیمت و هزینه کاشت مو و همچنین قیمت کاشت ابرو مناسب به همه مراجعه کنندگان میباشد که گاهی اوقات برخی از مراجعه کنندگان نسبت به انجام عمل کاشت مو قسطی مینمایند که درباره این مورد باید بگوییم ، تقریبا هیچگونه محدودیتی وجود ندارد.